这日子过得太堕落了。
于是易观起身开着跑车去了之前办卡的健身房锻炼。
为啥不在别墅里的健身房练呢?他想出去溜达溜达。
从别墅到公寓那边的健身房,开车要四十分钟,正好来回消磨消磨时间。
回家洗个澡,差不多就该准备去摆摊了。
先用酸奶、橄榄油、柠檬皮、黑胡椒粉,调一大桶希腊酸奶酱。
这酱热量不高。
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然后拿牛胸肉和牛里脊做肉饼。
汉堡里肉饼的味道可是关键!
得是吃着嫩又不失嚼劲,肉汁丰富的那种。
牛肉的腥味也要处理好。
所有肉用刀剁碎,加芝士末、黑胡椒粉、盐、橄榄油,搅匀。
取适量肉馅搓圆拍扁,压成大约1.5厘米厚的肉饼。
双手拍打肉饼,直到有点筋道感,就嫩了。
洋葱和番茄切片。
芝士也切薄片。
生菜洗净,食材一股脑儿扔进食材桶,出摊去。
三轮车改成了做铁板汉堡的小摊车。
食材上车,骑着三轮跟着系统给的地址,一路骑行。
到地方正巧,学员们一天课结束,正往回走准备休息。
空荡荡的大门前,多了一个小吃摊。
学员们不由自主地放慢脚步,好奇这人在卖啥。
这么帅的小哥居然摆摊,活久见啊!
姑娘们更是一脸兴奋地扎堆讨论易观。
面对一群胖胖的目光,易观淡定得很。
先拿出肉饼铺在铁板上煎,单面两分钟,翻面一分钟。
肉饼一出香,易观亮出撒了芝麻的面包。
围观的学员们猜到易观卖啥了。
这家伙居然在减肥俱乐部前卖汉堡?
他觉得一群要减肥的,能吃汉堡吗?
能!
牛肉饼香飘出来,已有学员按捺不住走过来。
“老板,来个汉堡!”
易观没想到这些减肥的这么快就招架不住诱惑。
他汉堡的真正杀伤力还没展示呢。
面包圆面抹上黄油,搁铁板上烤,黄油和面包天生一对。
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